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健康风险提示
秋冬更迭草枯黄，落叶凋零染雪霜。11月正值秋冬交替，天气日渐寒冷，是呼吸道传染病易发季节。重庆疾控提醒广大市民：注意防寒保暖，同时要防范流行性感冒、支原体肺炎、新冠病毒感染、水痘和非职业性一氧化碳中毒的发生。
一、流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后主要症状为发热、头痛、肌肉和全身不适，体温可达39-40℃，可伴有畏寒、寒战、乏力、全身肌肉酸痛等。冬季气温降低、病毒活跃，是流感发病的高峰季节。近期流行毒株以甲型（H3N2型）、乙型Victoria系为主。
防护措施
1.年龄≥6月龄且无接种禁忌的人都建议接种流感疫苗，其中养老机构人员、60岁及以上居家老年人、6月龄~5岁儿童、慢性病患者等是接种的重点人群。
2.保持良好的生活习惯，合理膳食，加强营养，适量运动，增强自身免疫力。
3.养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，减少病毒传播。
4.出现流感样症状时，应注意多休息、多喝水；如病情加重应及时前往医院就诊。
二、支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。感染症状与大多数呼吸道疾病相似，有咳嗽、发热等症状，严重者可能会引发肺炎。支原体是一种原核细胞生物，既不是细菌也不是病毒，主要通过飞沫和接触传播。
防控措施
1.日常养成良好的卫生习惯，勤洗手。
2.流行季节尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所。
3.学校、幼儿园等场所注意通风消毒，避免出现聚集性感染。
4.低龄儿童家长应提高警惕，儿童感染肺炎支原体时，发烧可能不严重，但出现喘息或呼吸困难，或者呼吸时锁骨位置出现凹陷等症状，要及时到医院就诊。
三、新冠病毒感染
当前，新冠病毒感染疫情处于较低水平，XBB变异株及其分支已成为绝对优势毒株。但随着冬季气温逐渐降低，应注意做好个人防护。
预防措施
1.保持良好生活习惯，坚持规律作息，科学锻炼身体，保证健康饮食，提高机体免疫力。
2.减少人员聚集，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所。
3.60岁及以上老年人群、18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群优先推荐接种含有XBB变异株抗原成分的疫苗。
四、水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹一般持续一周左右痂皮脱落。主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触感染，容易在幼托机构或学校等集体单位暴发。
防控措施
1.幼托机构应做好日常通风消毒，加强晨、午检，及时发现和隔离病人。水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。隔离期为水痘疱疹全部干燥结痂，或不少于发病后一周。
2.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
3.注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触。
4.接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。
五、非职业性一氧化碳中毒
一氧化碳是生活中最常见的一种无色、无味、无刺激性的窒息性气体。每年11月至次年3月为我市非职业性一氧化碳中毒的高发期，主要原因为在通风不良的环境中使用煤炉、炭火、土炕、火墙等取暖，燃气、煤气热水器使用、安装不当或质量不合格，煤气灶或煤气管道发生气体泄漏等。提醒公众提高自我防护意识，降低非职业性一氧化碳中毒的风险。
防控措施
1.有条件尽量选用集中供暖方式取暖，正确使用煤炉、炭火等取暖设备，正确使用烟囱、风斗等通风设备，经常开窗通风。
2.正确安装和使用质量合格的热水器、煤气灶具，并定期检修。
3.避免长时间在停驶的密闭空调车内滞留；避免在密闭或通风不畅的家中、地下室或车库中使用发电机。
4.鼓励安装使用一氧化碳探测器并定期检查。
5.一旦发生非职业性一氧化碳中毒，应立即开窗通风，同时迅速将患者转移至空气新鲜且通风良好处，尽快拨打120急救电话。
中央政府及国家部委网站
市政府部门网站
区县政府网站
公共服务单位网站
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