合川区图书馆开展2024年暑期亲子瑜伽公益课程

为丰富广大学生暑假生活，增进亲子关系，及早预防因不良坐姿、睡姿、行姿、书写习惯所造成的体态问题，促进孩子身体健康发育和身心健康。7月19日上午，合川区图书馆邀请安娜老师，为家长和孩子们带来了一场趣味丰富的亲子瑜伽公益课程。

课程上，一共来了12组家庭，小朋友的年龄从5岁到12岁不等，对于亲子瑜伽这门极为新鲜的课程，不管是小朋友还是家长都表现出极大的兴趣，在安娜老师的引导下，家长和小朋友们相互配合，认真的完成安娜老师所教的一个个动作。

在课上，安娜老师给家长和小朋友们介绍，亲子瑜伽是适合大人与孩子一起修习，在舒缓轻柔优美的音乐声中，以一种轻松愉快的氛围一起练习瑜伽的方式，促进亲子之间的交流，同时让您亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力，从一起修习瑜伽中培养亲情与默契，培养孩子的良好品质、习惯与性格，以及身心的全面良好发展。

课后，众多小朋友纷纷表示，通过这一堂亲子瑜伽课程，让他们身体得到了释放，这也是一个非常有趣的运动。很多家长也表示，通过亲子瑜伽让他们找到了一个不一样的亲子互动的渠道，让他们在以后生活中也能通过这种方式，去加强与孩子的互动，促进孩子健康成长。